PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
En el Club de Tenis Futures L’Eliana disponemos de programas de entrenamiento tanto para niños/as (a partir de 7-8 años) como para adultos/as que ya dispongan de conocimientos básicos en la práctica del tenis. Elige el programa que mejor se adapta a tus necesidades.
PROGRAMAS PARA NIÑOS/AS
Programa Cantera
Orientado a aquellos/as niños/as con cierto conocimiento en la práctica del tenis y con disposición a iniciarse en la competición amateur. Este programa de 1 h x 2 días/semana les ayuda a mejorar en su técnica, coordinación, posicionamiento en pista y tanteo, como paso fundamental para continuar con el Programa Precompetición. Grupos de 6 alumnos/as máximo en pista. Grupo CANT1: lunes y miércoles, o Grupo CANT2: martes y jueves, de 17:00 a 18:00 h. Posibilidad de incrementar los viernes de 17:00 a 18:00 h. Consulta nuestras tarifas.
Programa Precompetición
Orientado a aquellos/as niños/as con un conocimiento en la práctica del tenis más avanzado y con disposición a iniciarse en la competición federada. Este programa de 1.5 h x 2 días/semana no sólo les ayuda a mejorar en los aspectos técnicos con un entrenamiento más intensivo, sino también en la forma física al dedicar 0.5 h en cada sesión al entrenamiento físico como paso previo al Programa Competición. Grupos de 4 alumnos/as máximo en pista. Grupo PREC1 martes y jueves de 17:30 a 19:00 h, y Grupo PREC2 martes y jueves de 18:30 a 20:00 h. Consulta nuestras tarifas.
Programa Competición
Orientado a aquellos/as niños/as con un conocimiento en la práctica del tenis que les permite competir a nivel federativo. Este programa de 2.5 h x 2 (ó 3) días/semana complementa la formación del Programa Precompetición, dedicando en cada sesión 2 h al entrenamiento en pista y 0.5 h al entrenamiento físico fuera de pista. Grupos de 4 alumnos/as máximo en pista. Grupo COMP1 y Grupo COMP2 lunes, miércoles y/o viernes de 17:30 a 20:00 h. Consulta nuestras tarifas,
PROGRAMAS PARA ADULTOS/AS
Programa Perfeccionamiento
Orientado a aquellos/as adultos/as que requieren mantener un nivel de tenis adaptado a sus habilidades a la vez que disfrutar de un ambiente de juego divertido y social, con el objetivo de ir mejorando sus habilidades y mantenerse activos y saludables, sin perder el horizonte de competir en programas amateurs. Este programa se estructura en 1 h x 2 días/semana. Grupos de 6 alumnos/as máximo en pista. Grupo PERF1 martes y jueves de 18:00 a 19:00 h, o Grupo PERF2 martes y jueves de 19:00 a 20:00 h. Consulta nuestras tarifas.
Programa Avanzado
Sin perder la esencia del Programa Perfeccionamiento, este programa va más dirigido a aquellos/as adultos/as con mayor exigencia y predisposición a competir en un nivel superior. Este programa se estructura en 1.5 h x 2 (o 3) días/semana. Grupos de 6 alumnos/as máximo en pista. Grupo AVAN1 lunes y miércoles de 20:00 a 21:30 h, y Grupo AVAN2 martes y jueves de 20:00 a 21:30 h. Posibilidad de incrementar los viernes de 20:00 a 21:30 h. Consulta nuestras tarifas.
